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 1.合理安排上网时间，不沉迷网络游戏、短视频，控制每日上网时长，不浏览不良网站、不传播暴力、色情等有害信息，规范网络言行，不在网上发布违反国家法律法规和社会公德的言论，不信谣、不传谣，不跟帖、点赞和评论负能量视频、信息。

 2.强化个人信息保护，不随意泄露家庭住址、电话号码、银行卡号、家长工作单位等隐私，不随意注册不明网站账号，不点击陌生链接、不下载未知来源软件。

 3.警惕各类网络诈骗，拒绝网络刷单、虚假红包、中奖信息、仿冒家长群收费等陷阱，不参与网络赌博，不向陌生人转账；谨慎添加陌生网友，不单独约见网友，谨防人身和财产损失。

 冬季虽非溺水高发期，但仍需警惕结冰水域出现安全隐患，务必牢记“六不”原则：

 1.不私自下水游泳；

 2.不擅自与他人结伴游泳；

 3.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

 5.不到陌生的水域游泳；

 6.不盲目擅自下水施救。若发现同伴溺水，立即大声呼救，寻求成年人帮助，或拨打110、120求助。

 1.注意饮食卫生，饭前便后洗手，尽量选择正规、卫生的餐馆就餐，不购买街头无资质摊贩食品；居家饮食生熟分开存放和加工，不食用变质、过期食物。

 2.不随意采摘、食用野果、野菜、野蘑菇等不明食物，谨防食物中毒；购买包装食品时，仔细查看商标、生产日期、保质期，坚决不购买“三无”食品和过期食品。

 3.合理搭配膳食，不暴饮暴食，少吃生冷、辛辣刺激性食物，规律作息，养成良好饮食习惯。